Au sujet du recentrage, de l'ancrage en soi, de la purification, de l'harmonisation,
de la reconnection au SOI essentiel
des corps physique, mental, émotionnel et spirituel par la maîtrise de l'alimentation
il semble qu'il y ait un parcours classique d'étapes, mais néanmoins toujours
individualisé et personnel. Certain-e-s sautent des étapes ou mélangent et expérimentent
ces étapes par périodes avec des petites régressions parfois, des retours en arrière, par
exemple pour se prouver les méfaits d'un plat cuit, les méfaits de tel aliment, ou bien
des fortes intuitions de progrès. Certain-e-s sont passé-e-s directement du végétarisme
ou de l'omnivorisme au respirianisme par le processus des 21 jours de Jasmuheen mais ce
processus des 21 jours n'est plus conseillé.
Voici un exemple de parcours classique d'étapes :
1 an- végétalisme/frugivorisme → élimination des feuilles, tiges, racines et tubercules amène au
fruganisme → diminution drastique des fruits-graines et de la majeure partie du cuit amène au
2ème année- fruitarisme/fructivorisme → élimination des fruits-graines comme les noix et les graines de
tournesol (alimentation concentrée) amène au
3ème année- paradisianisme ou pulpivorisme ou fruitarisme/fructivorisme sans graines → phénomènes mystiques
et/ou besoin de manger encore plus léger amène au
4ème année- liquidarisme (jus de fruit, eau, pastèque) → un passage difficile et inconfortable de 3 semaines
à un mois en sevrage radical, ou bien progressivement en diminuant les repas jusqu'à ne plus prendre qu'un repas
de jus de fruit frais par semaine en gardant un poids normal et en préservant ou augmentant son niveau d'activité
amène à
5ème année- l'aquavorisme → curiosité et besoin de cohérence ou d'indépendance pousse à réduire aussi l'eau
et amène au
respirianisme → comme Genesis Sunfire.
En Allemagne on dit qu'il faut environ un an pour consolider chaque étape principale de ces types de parcours de
simplification digestive, au moins jusqu'à l'aquavorisme, pour se sevrer de tout aliment digestif sauf l'eau,
soit 5 ans.