Tout dans l'univers (les atomes, les formes, le son, les couleurs etc.) est de la vibration.
Rappelons que nous sommes une matérialisation de fréquences, de vibrations.
Notre prénom est l'incarnation de notre énergie de vie. Un exercice intéressant de ressenti
à faire en groupe en cercle est de dire simplement à tour de rôle : « JE SUIS mettez_ici_votre_prénom ».
Si on ne l'a pas dit assez fort, refaire un tour de parole et le redire.
Des exercices pratiques liées
à la respiration.
Les ancien-ne-s disaient avec sagesse en recommandant la modération lors d'un repas
qu'il faut sortir de table en ayant faim.
Avant de prendre un repas, bien le regarder, son assiette ou son fruit, le remercier, remercier
la plante qui l'a produit, remercier les travailleurs et travailleuses qui l'ont produit,
remercier les forces mystérieuses ayant joué dans cette production. Manger en conscience, très lentement
permet de s'arrêter au bon moment.
Une seule datte, une figue, une fraise ou une pomme, peuvent rassasier parfois
par l'information qu'ils donnent.
La quantité a-t-elle vraiment un rôle, n'est-ce pas la qualité qui joue dans la satisfaction ?
Il y aurait sur Terre 8 peuples ou tribus qui ignorent la maladie sur la planète comme les Hounzas,
certain-e-s font une heure de travail sur les émotions chaque jour.
Etre peu vêtu-e permet de travailler sur l'énergie du froid et de se familiariser avec cette énergie de vie.
Le seul livre sur le respirianisme qui te convienne à 100 % est en toi.
Chaque chemin est unique, chaque individu est unique.